Bài truyền thông Phòng bệnh Cúm mùa

1. Bệnh Cúm mùa là gì?

Virus cúm là nguyên nhân gây ra các bệnh về đường hô hấp với các triệu chứng như sốt, đau nhức đầu và cơ thể, có ho, nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi, bệnh có thể tiến triển thành các bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng khác.

Virus cúm (Influenza virus) thuộc họ Orthomyxoviridae, có thể lây nhiễm từ người sang người, được phân thành ba nhóm chính: A, B và C. Trong đó, nhiễm virus cúm A là nghiêm trọng hơn cả và có thể tạo thành dịch bệnh.

2. Triệu chứng:

+ Sốt trên 38 độ C.

+ Mệt mõi, đau đầu.

+ Ho khan, nghẹt mũi, viêm họng.

3. Đường lây truyền:

Qua các giọt nhỏ nước bọt hay dịch tiết mũi họng do hắt hơi (Có xu hướng lan rộng thành dịch)

4. Biến chứng nguy hiểm:

+ Suy hô hấp, viêm phổi, hen phế quản.

+ Suy tim, suy giảm miễn dịch, nhiễm trùng huyết …

5. Đối tượng nguy cơ cao:

+ Trẻ em, người già trên 65 tuổi.

+ Đối tượng phụ nữ mang thai, biến chứng có thể gây sảy thai hoặc bệnh lý thai nhi trong 3 tháng đầu thay kỳ.

6.Điều trị:

+ Điều trị triệu chứng tại nhà bằng một số loại thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ như: thuốc hạ sốt, thuốc ho …

+ Nếu các triệu chứng kéo dài hơn 1 tuần, sốt cao kéo dài, ho nhiều, tức ngực, khó thở … thì đến ngay cơ sở y tế gần nhất để điều trị.

7. Các biện pháp phòng bệnh:

- Che miệng và mũi khi ho và hắt hơi, che bằng khăn vải, khăn tay, khăn giấy dùng một lần hoặc ống tay áo để giảm phát tán các dịch tiết đường ho hấp.

- Đeo khẩu tran nơi tập trung đông người, trên các phương tiện giao thông công cộng; Thường xuyên rữa tay bằng xà phòng và nước sạch hoặc dung dịch sát khuẩn tay (sau khi ho, hắt hơi). Không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng.

- Hạn chế tiếp xúc với người mắc bệnh cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ mắc bệnh khi không cần thiết.

- Thực hiện lối sống lành mạnh; ăn thức ăn đủ chất dinh dưỡng để ngăn ngừa nhiễm virus cúm; tăng cường vận động thể lực, nâng cáo sức khỏe.

- Tiêm vắc xin cúm mùa phòng bệnh.

nh cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính với biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho. Tác nhân gây bệnh chủ yếu do các chủng vi rút cúm A(H3N2), cúm A(H1N1), cúm B và cúm C. Bệnh có khả năng lây nhiễm rất cao, qua đường hô hấp thông qua các giọt nhỏ nước bọt hay dịch tiết mũi họng do hắt hơi, ho khạc. Theo Trung tâm Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), từ năm 2010 trở lại đây, mỗi năm trên thế giới có khoảng 9 - 45 triệu trường hợp mắc cúm với khoảng trên 61.000 trường hợp tử vong do biến chứng viêm phổi do cúm.

        Bệnh cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính với biểu hiện sốt, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi, sổ mũi, đau họng và ho. Tác nhân gây bệnh chủ yếu do các chủng vi rút cúm A(H3N2), cúm A(H1N1), cúm B và cúm C.
          Bệnh có khả năng lây nhiễm rất cao, qua đường hô hấp thông qua các giọt nhỏ nước bọt hay dịch tiết mũi họng do hắt hơi, ho khạc. Theo Trung tâm Phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), từ năm 2010 trở lại đây, mỗi năm trên thế giới có khoảng 9 - 45 triệu trường hợp mắc cúm với khoảng trên 61.000 trường hợp tử vong do biến chứng viêm phổi do cúm.

           Bệnh cúm thông thường bệnh diễn biến nhẹ và hồi phục trong vòng 2-7 ngày, nhưng đối với trẻ em, người già sức đề kháng kém, đặc biệt là người có bệnh mãn tính về tim phổi, thận, bệnh chuyển hóa, thiếu máu hoặc suy giảm miễn dịch ... thì bệnh cúm có thể diễn biến nặng hơn, dễ bị biến chứng và có thể dẫn đến tử vong nếu không điều trị kịp thời.

         Hiện nay đang là mùa đông xuân, thời tiết lạnh ẩm, ô nhiễm môi trường, tập trung đông người tạo điều kiện thuận lợi cho vi rút cúm phát triển và lây lan. Để chủ động phòng chống cúm mùa, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện tốt các nội dung sau:

 1. Đảm bảo vệ sinh cá nhân, che miệng khi hắt hơi; thường xuyên rửa tay với xà phòng với nước sạch; vệ sinh mũi, họng hàng ngày bằng nước muối.

 2. Giữ ấm cơ thể, ăn uống đủ chất dinh dưỡng để nâng cao thể trạng.

 3. Tiêm vắc xin cúm mùa để tăng cường miễn dịch phòng chống cúm. 

 4. Hạn chế tiếp xúc với bệnh nhân cúm hoặc các trường hợp nghi ngờ mắc bệnh khi không cần thiết; Sử dụng khẩu trang y tế khi cần thiết.

 5. Người dân không tự ý mua thuốc và sử dụng thuốc kháng vi rút (như thuốc Tamiflu) mà cần phải theo hướng dẫn và có chỉ định của thầy thuốc.

  6. Khi có triệu chứng ho, sốt, sổ mũi, đau đầu, mệt mỏi cần đến ngay cơ sở y tế để được khám, xử trí kịp thời.

Ban biên tập trang thông tin điện tử Cục Y tế dự phòng